Menambah Susu Kedalam Teh?


Menambahkan susu ke dalam minuman teh terbukti menimbulkan beberapa efek baik bagi minuman tehnya ataupun kesehatan. Efek yang pertama yaitu mengenai manfaat teh. Beberapa orang meminum teh untuk memperoleh manfaatnya. Teh diketahui mengandung cukup banyak senyawa kelompok polifenol yang yakni zat antioksidan yang baik bagi kesehatan. Salah satu model senyawa itu yaitu catechin. Tetapi, sebuah penelitian mengungkapkan bahwa menambahkan susu ke dalam minuman teh berpotensi mengurangi manfaat teh tersebut.

Banyak metode dijalankan orang untuk merasakan minuman dari daun Camelia sinensis ini. Ya. teh memang bisa dinikmati dengan berjenis-jenis macam. Teh bisa dinikmati bersama hangatnya jahe dalam secangkir teh jahe. Selain itu teh juga bisa dirasakan bersama segarnya lemon dalam segelas lemon ice tea. Sensasi unik lain bisa didapatkan dari paduan teh dengan susu menjadi teh susu yang dapat menjadi sahabat penghangat suasana. Tetapi, apakah minum teh bersama dengan susu mempunyai efek yang negatif untuk tubuh?

Selain teh, susu juga memiliki banyak manfaat bagi tubuh sebab mengantuk banyak gizi, diantaranya merupakan kalsium, fosfor, magnesium, asam lemak tidak jenuh, dsb. Diamati dari kandungan keduanya sangatlah berguna bagi tubuh, tetapi apakah sesungguhnya campuran teh dan susu ini bagus untuk kesehatan?

Apabila dilihat dari bahan dasarnya, thai tea ini memiliki banyak sekali manfaat, namun kenyataannya mencampurkan teh dengan susu bukanlah hal yang baik. Kultur mencampurkan teh dan susu justru akan mengurangi manfaat yang terkandung dari masing-masing bahan baku dan dapat memunculkan efek samping pada tubuh.

Minuman teh yang kita kenal selama ini adalah teh hitam, hijau dan putih. Tetapi minuman teh yang diproduksi Suntory ini seperti air putih awam, tak berwarna. Oleh sebab keunikannya, minuman ini seketika menjadi bahasan netizen di media sosial. Tampaknya banyak yang penasaran dengan rasa minuman unik ini. Sementara yang lain penasaran dengan proses pembuatan minuman itu sehingga menghasilkan teh susu yang jernih. Ternyata produk ini berusaha mengulang kesuksesan teh lemon tak berwarna yang telah sukses lebih dulu. Teh lemon dirilis mulai awa April laluMeski betul-betul mirip dengan air biasa, tetapi Suntory mengklaim minumannya yang diproduksinya mempunyai rasa teh dan susu.

Jikalau kita memang berkeinginan minum susu dengan tujuan mendapatkan nutrisinya, karenanya ada pantasnya kita tak mencampurkannya dengan bahan-bahan lainnya layaknya teh dan kopi. Melainkan, bila kita hanya berharap mengkonsumsinya sebagai minuman yang nikmat dan menyegarkan saja, maka tak permasalahan apabila kita meminum teh susu atau kopi susu.

Banyak rumor yang beredar bahwa minum teh yang dicampur dengan susu akan mengurangi khasiat teh yang ada di dalamnya, seperti anggapan bahwa protein susu akan mengikat flavonoid pada teh yang menyebabkan peresapan flavonoid (senyawa alami yang bagus bagi tubuh seperti pada buah dan sayur) akan terhambat. Anggapan lain mengucapkan bahwa efek relaksasi pada teh juga akan hilang jika teh ditambahkan susu.

Mengingat kandungan paling penting di dalam susu merupakan kalsium, kita sesungguhnya tak perlu mengkhawatirkan hilangnya kadar zat besi dari susu saat mencampurkannya dengan teh dan kopi. Dr. Marudut justru menekankan hilangnya kadar kalsium hampir 10 persen seandainya kita mencampurkan susu dengan teh atau kopi. Bagi anak-si kecil yang masih dalam masa pertumbuhan atau bagi orang dewasa yang berharap menjaga kesehatan dan tenaga tulangnya, berkurangnya kadar kalsium yang mereka konsumsi tentu bisa berpengaruh besar bagi kesehatannya.

sumber: teh susu

Mengatasi Kepala Bayi Peyang Dengan Mudah
Layarkaca21 Terbaik Di Korea

Leave a Reply

Your email address will not be published / Required fields are marked *

 

Skip to toolbar