4 Cara Untuk Melepaskan Rasa Galau

By | July 25, 2018

Banyak orang mungkin mengalami merasakan hal seperti mendapatkan rasa cemas, gelisah, galau, tidak senang serta yang lainnya. Dalam suatu kondisi baik itu tertekan karena tugas yang banyak, diputisin pacar, ingin bertemu orang tua atau rindu mantan. Hal itu adalah biasa terdapat pada keadaan seorang manusia.

 

Didalam hal ini apa yang pernah saya rasakan untuk menghadapi keadaan tersebut adalah melakukan beberapa perbuatan yang positif dan memanfaatkan waktu sebagus mungkin.

Berikut ini beberapa hal yang perlu kamu perhatikan untuk mengatasi kondisi seperti itu ialah:

  1. Memperbanyak Membaca Al Quran

Dengan membaca Quran memliki sifat obat, seperti yang telah dijelaskan juga didalam kandung kitab suci islam ini.

Bila mengalami kondisi seperti itu, dirimu bisa memperbanyak melakukan baca Quran disetiap waktu. Contohnya disetiap habis sholat lima waktu.

 

  1. Berkumpul Bersama Semua Keluarga

Dengan melakukan suatu komunikasi atau curhat kepada keluarga misalnya orang tua, dirimu dapat meperbaiki kondisi seperti itu.

Bisa kamu lakukan di malam hari, sembari nonton TV bareng ayah, kakak atau saudara lainnya.

 

  1. Baca Konten Motivasi

Cara ketiga ini kamu dapat lakukan dengan membaca beberapa artikel di Internet.

Zaman yang telah canggih ini kamu bisa membuka gadget dan mencari beberapa artikel inspirasi. Contohnya kata kata bijak, Inspirasi kehidupan dan yang lainnya.

Sepengalaman saya dengan membaca artikel seperti itu lumayan ada efeknya untuk mengobati rasa gundah, galau atau rindu.

 

  1. Wisata Alam

Cara ke empat ini dapat kamu lakukan dengan melakukan wisata alam. Misalnya naik gunung atau berekreasi ke pantai.

Dengan mengunjungi lokasi seperti itu, dirimu dapat merasakan feel yang santai dan segar. Sehigga dapat membuat pikiran kamu rileks.

Ajak teman atau sahabat kamu supaya bisa menemani berwisata alam, naik gunung serta yang lainnya.

Demikianlah beberapa tips singkat yang dapat saya tulis untuk mengatasi rasa gelisah, sedih, gundah serta yang lainnya.

Semoga dengan baca tulisan singkat ini kamu dapat berubah serta membantu mengatasi hal tersebut.

Untuk info lainnya kamu dapat berkunjung sebuah web informatif lain di google yang memberikan banyak artikel bermanfaat.

Saya cukupkan dan terimakasih.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *